再見！203

臺北縣政府教育局假期提醒
為孩子規劃一個平安、快樂、有意義的寒假

親愛的家長：

今年寒假假期長達24天，為使縣內學童能有一個平安、快樂、有意義的假期生活，在假期來臨前，本局特別提醒家長可利用寒假，加強親子互動，並規劃孩子的假期學習活動，茲提供以下幾點建議供參考：

一、閱讀與學習的培養－可利用寒假選讀文學名著、學習樂器與民俗技藝，除可增加課外知識，提升國語文能力，亦可培養休閒興趣及技藝專長。

二、健康與飲食的注意─每天至少運動30分鐘，能快樂運動，才能擁有健康活力、強健體魄，此外，也應請孩子幫忙分攤家事，一起大掃除，大朋友更可以參與社區服務；過年期間，家家戶戶大多會準備豐盛年夜飯及零食，應提醒孩子切勿暴飲暴食，並注意均衡飲食，提醒小朋友「天天五蔬果、健康活久久」。

三、旅遊與活動的參與─「讀萬卷書，行萬里路」可利用寒假期間帶領或鼓勵孩子作適度的休閒旅遊活動，以增廣見聞；另本縣97年寒假亦規劃一系列寒假育樂營活動，共開辦584梯次精彩有趣的營隊，活動類型有：健體、語文、藝文、自然、數學、綜合、其他共7大類，可鼓勵孩子參加。

四、時間與金錢的規劃─為免寒假期間部分孩子整天睡覺，或是看電視、打電動，家長應協助孩子規劃一個「有規律」的假期；另農曆春節，孩子們會得到長輩給的紅包，家長應注意孩子金錢的使用，適時指導他們金錢的規劃和養成節約儲蓄的習慣。
另外，教育局要提醒家長叮嚀每位孩子，出門一定要告知父母，避免出入不正當場所，參與室內活動時應注意消防逃生規則、在室外活動則應注意天候變化及地形環境、打工時注意職場陷阱及廠商信譽，如遇偶發意外或兒少家暴情形，別忘撥打「110」及「113」，寒假期間，學校仍有行政人員或值班老師，如遇到危險，也可以就近向學校求助。

孩子的成長需要家長的陪伴，孩子的假期需要家長的規劃，除了讓孩子的生活作息和平日一樣正常外，更應協助其規劃假期生活，在此，特別呼籲家長應多關心孩子們的想法，接納孩子們的行為，給孩子一個平安、快樂、有意義的寒假。敬祝

闔家平安

教育局長 劉和然 謹上 97.01.18